人生“九不过”暗黑3黑蘑菇,句句都是道理!-人生密码
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在古时,医学家孙思邈曾经告诫世人:
莫忧思,莫大怒,莫悲愁铁甲小宝小让,莫大惧,莫跳踉,莫大笑雷米盖拉德,勿汲汲于所欲,勿悄悄怀仇恨,则得长生也。
人生后半赢疾场,为人、处世、养生,都讲究 “九不过”。
怒不过度
世间最下流的事,莫如把生气的脸摆给旁人看,这比打骂更难受。
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。

名不过求
名利是海苦无边女大宿舍,繁华过眼如云烟。常服知足一味药台北阳明山,快乐赛过活神仙爱经全书。
淡看世事希里黛玉,静对春花秋月,人世喧嚣,名利来往,放下浮躁瓦格吉尔羊,心静自安朱雅菲。
利不过贪
“酒色财气”我不取,“风花雪月”不沾边暗黑之心。无欲无求,无牵无挂易装网,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙德化教育网。
衣不过暖
东晋的葛洪曾说:冬不欲极温,夏不欲穷凉;不露卧星下,不眠中见肩千牛帮。
穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。

食不过饱
不欲极饥而食,食不过饱;不欲极渴而饮。饮不过多美竹すず。
吃饭吃七八分饱逆脉天骄,粗细搭配,荤素相兼妾狂,饭前要喝汤,不吸烟,不喝酒。
住不过宽
要随遇而安,居室干淨舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
行不过快
身体健康允许龋齿怎么读,尽量以步代车。如出门必乘车街角洋果子店,日久腿脚就会失去灵便。

劳不过累
劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。
我们的身体会因为劳累而疲惫,心灵也会因负荷过重而出现问题。
逸不过安
终日在家里,难免会无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒。余超颖
所以,即使赋闲在家蔡乔恩,也要常出门走走,多跟人聊聊。
用适度的心态处理喜怒哀乐,才能心中愉快,更容易延年益寿。
用适度的方法锻炼身体机能,才能身上舒畅,更容易心理愉悦。
为人铭记“九不过”,从容逍遥乐开怀!

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